ערן וינטרוב, מאמן כושר אישי - המלצות

פרופסור יהודה לרמן

ראש החוג לאפידמיולוגיה ורפואה מונעת,
אוניברסיטת תל אביב

כרופא העוסק מזה שנים בבריאות הציבור במסגרות שונות ידועים לי כל הסיבות מדוע חשוב לעסוק בפעילות גופנית. אני גם מלמד נושא זה. אולם ידיעה זו אינה מספקת. מול ידע והכרה בחשיבות הפעילות הגופנית מוכרים לי היטב באופן אישי כל הסיבות של מדוע אני לא יכול, לא מסוגל, או למה לא עכשיו ועוד תירוצים של מדוע לא לעסוק בפעילות גופנית.

שולי אשתי ואני ניסינו לעסוק בפעילות גופנית במסגרות שונות אך מעולם לא הצלחנו להתמיד לאורך זמן בפעילות זו מסיבות אלו.

מאז שהגעת לביתנו מזה זמן הוכחת שאפשר להפוך גם את הסלון של הבית לחדר כושר. בנועם הליכותיך ובדרך המקצועית המיוחדת שלך הצלחת להביא אותנו להתמיד בפעילות גופנית למרות כל התירוצים של למה לא עכשיו. הצלחת להוכיח לי באופן אישי שגם אני מסוגל לרוץ למרות כל התירוצים. כל מה שאני יכול לומר שחבל שלא ניסינו מסגרת כזו של מאמן כושר אישי בבית עוד קודם לכן מאחר וזוהי מסגרת שנראית לי כמתאימה ביותר לאנשים שעסוקים בעבודה, בחיי משפחה וחבר'ה.

אני יודע שאני לוקח סיכון שאני כותב דברים אלו. כשקהל רחב יותר יכיר ויוקיר את יכולתך וכישוריך בהנעה לביצוע פעילות גופנית אולי לא תהייה כל כך זמין ונגיש לנו. אך אני לוקח סיכון מחושב וזה בטוח שתוכל להמשיך ולתת לנו את המגע האישי שלך גם אם פעילותך תתרחב ותביא הרבה יותר אנשים להאמין שאפשר לשנות הרגלים והתנהגות בתחום הפעילות הגופנית כפי שהוכחת לנו שזה אפשרי.

פרופסור יהודה לרמן

רותי גרונסקי

יועצת ארגונית, ומנחת קבוצות פרישה
רמת השרון

לקראת יום "הנישואין" השני שלנו והקמת האתר ברצוני לספר ולהודות לך מקרב לב. אחרי שנים רבות בהן התעמלתי מסיבות אישיות הפסקתי לתקופה מסוימת. לקח לי זמן להחליט לחזור להתעמל והבחירה באימון אישי הייתה מבחינתי לחיות או לחדול ואכן ההחלטה לבחור באימון אישי הוכיחה את עצמה כנכונה ביותר. נתתי לעצמי את השיעורים כמתנת יום הולדת, ואכן בקרוב נחגוג שנתיים לאימונים משותפים.

היחס האישי, האכפתי והרציני לכל השאלות המציקות שלי ועם זאת תמיד עם בדיחה קטנה ובכיף (לעומת מדריכים קשוחים שנתקלתי בהם בעבר)

על כן ברצוני להודות לך על כמה דברים:

תודה על זה שהחזרת לי את הקשר החשוב הזה לגופי.
תודה על כך שהיום הרבה יותר נעים לי להסתכל בראי.
תודה על ההרגשה הכללית הטובה ומצב הרוח המשופר.
תודה על שאף פעם לא משעמם לי בשיעורים, על הגיוון וההתקדמות הקבועה בקושי ובמורכבות הפעילות.
תודה על נועם ההליכות, האווירה הנעימה והמעודדת.

עוד נכונה לנו דרך ארוכה ביחד
בינתיים בהצלחה ותודה
רותי גרונסקי

אילן רחמני

מנכ"ל ובעלים רשת מסעדות נאפיס

לאחר שנתיים של עבודה משותפת, ברצוני להביע את הערכתי ותודתי על האימונים וההדרכות אשר העברת לי.

מעבר להצלחה בשיפור כושרי הגופני ומראה גופי הכללי, הצלחת להחדיר בי את הרצון להמשיך ולהתאמן ולהתייחס לנושא טיפוח הגוף בסדר עדיפות ראשון, אימונים אלה הפכו עבורי לאורך חיים חדש אשר תורם לי רבות בחיי היום יום בשיפור ובמודעות התזונה, בהתייחסות לאחוזי השומן.

על כך אני מבקש להודות לך, בברכת המשך אימונים מהנים!

ידידך,
אילן רחמני

אביעד ברגר

ספורט וכושר הם הרבה מעבר לאימון בן 60 דקות - הם דרך חיים, וזו בדיוק הסיבה מדוע ההחלטה על מאמן אישי היא לא עניין של מה בכך. ההתאמה, המקצועיות והדבקות של המאמן במשימה הינם פקטור מכריע בבחירת המאמן - ולכן אני מרגיש כל כך בר מזל על שבחרתי בערן וינטרוב.

מעבר למקצועיות חסרת פשרות, ערן פשוט עזר לי להפוך את הספורט לחלק בלתי נפרד ומשמעותי בחיי. הליווי לאורך כל התהליך, הידע הרב והגישה הכל כך חיובית הן תכונות שאינני יודע אם ניתן למצוא אצל מאמנים אחרים. כמו כן האימונים מלווים בציוד מקצועי ומשוכלל, ובשעות נוחות וגמישות.

"ההחלטה להתאמן אצל ערן שינתה את חיי מקצה לקצה, וזו אינה הגזמה."

אביעד ברגר

אלונה פוגל

מנהלת מחלקת כספים,
שלוחת אוניברסיטת דרבי

רציתי להביע בכתב את תודתי לך וזאת בגלל:

ולמרות הרגשת הכיף שבשיעורים... רמת המקצועיות ויכולת הדרכת ביצוע התרגילים, כדי שכל שריר בגוף יהיה מעוצב - היא מעולה!

כבחורה עובדת ברוב שעות היממה אין לך מושג כמה זה עוזר שהשיעור מתבצע במקום עבודתי (וכך אני גם לא יכולה למצוא תירוצים).

בכל אופן בסופו של דבר רציתי לומר תודה: על החיזוקים, הפרגונים והכי חשוב על הגוף החטוב שקיבלתי!!!

אלונה פוגל

אורית יניב

תודה לך אתה מדריך מקצועי ובעלי יחסי אנוש מעולים.

השיעורים מגוונים ומעניינים ומתנהלים באווירה מצויינת.

התוצאות נפלאות!

ממליצה בחום!!!

ממני,
אורית יניב